Артериальное давление — важнейший показатель, который может помочь определить риск возникновения различных проблем со здоровьем. Однако часто незаметные побочные эффекты высокого кровяного давления (или гипертонии) не позволяют определить, когда необходимо вмешательство, поэтому это состояние обычно называют «тихим убийцей». Домашний прибор (тонометр) поможет вам следить за артериальным давлением и быть начеку.
Чтобы выбрать лучшие приборы для измерения артериального давления, мы проанализировали данные о разных продуктах самых известных брендов, представленных на рынке. Ниже представлен рейтинг самых надежных и точных тонометров на 2023 год.
Виды приборов
Существует два основных типа тонометров, доступных для домашнего использования: анероидные (ручные) и цифровые.
Анероидные мониторы оснащены манжетами, которые надуваются вручную, и содержат манометр и циферблат, показания которых пользователь считывает вручную. В них также встроен стетоскоп. Такие приборы для измерения артериального давления обычно дешевле цифровых, но они менее точные, особенно если пользоваться без помощи другого человека. Людям с любой степенью потери слуха также не рекомендуется выбирать этот тип мониторов, т. к. услышать удары через стетоскоп может быть затруднительным.
Цифровые мониторы включают встроенный манометр, стетоскоп, индикатор ошибок и дисплей, который отображает показатели артериального давления. Надувание и сдувание манжеты на руке в таких тонометрах происходит автоматически. Большинство моделей имеют цветовые индикаторы, показывающие, в каких пределах находится уровень артериального давления по сравнению с нормой. Некоторые цифровые тонометры оснащены рядом дополнительных функций, например, возможностью сохранять показания, показывать среднее значение или количество показаний, полученных за определенный период времени. Однако они, как правило, стоят дороже анероидных мониторов.
Лучший в целом: Omron M3 Comfort
Почему #1: Этот тонометр быстро и легко настраивается и обеспечивает четкие результаты, с индикаторами низких, нормальных и высоких показателей.
Тонометр получил 5 баллов во всех основных категориях: настройка, подгонка, простота использования и отображение данных.
• Данные на дисплее легко читаются, так что пациенты имеют представление о том, в какую группу риска попадают их показатели, если они не знакомы с симптомами гипертонии;
• Кроме того, это отличный вариант для отслеживания тенденций изменения артериального давления с течением времени: он хранит 100 показаний для каждого из двух пользователей.
• Некоторым пользователям может быть трудно самостоятельно закрепить манжету.
• Число пользователей: 2;
• Число показов для одного пользователя: 60.
Лучший бюджетный тонометр Omron M3 Expert
Почему выбрали: Omron M3 выдает быстрые и точные показатели (вместе с пульсом) без излишней сложности.
Стоит отметить: не делает различий между пользователями
Omron M3 Expert HEM 7154-ALRU обладает теми же функциями, что и более дорогие модели, включая хранение нескольких показателей, легко читаемый дисплей и несколько пользователей.
• Наш рейтинг выбрал эту модель как продукт «без излишеств», поскольку на экране отображаются только три типа данных: систолическое и диастолическое давление, а также частота сердечных сокращений;
• Он получил 5 баллов в категориях подгонки, настройки и простоты использования, что делает его отличным выбором для домашнего использования, если вам нужны только цифры.
• Тем не менее, он не идеален для людей, которым нужно отслеживать свои показатели в течение долгого времени или планирующих отслеживать и хранить их для нескольких человек.
• Число пользователей: 2;
• Число показов для одного пользователя: 60.
Лучший «говорящий» тонометр AND UA-1300
Почему выбрали: Этот аппарат для измерения давления имеет громкий, четкий голос, который зачитывает результаты на экране.
• «Говорящий» прибор для измерения артериального давления AND UA-1300 предлагает уникальную функцию среди других протестированных нами вариантов: он зачитывает результаты. Эта функция является огромным плюсом для людей со слабым зрением;
• Этот вариант также отлично подходит для недавно диагностированных гипертоников: минимальная настройка, понятные инструкции и легко устанавливаемая манжета. В прилагаемом руководстве объясняется и как интерпретировать цифры показателей артериального давления на устройстве.
• Посадка манжеты не самая удобная из всех, которые мы анализировали.
• Число пользователей: не указано;
• Число показов для одного пользователя: всего 90.
Лучший с приложением: OMRON M7 intelli IT
Почему выбрали: Приложение хранит неограниченное количество показов для неограниченного числа пользователей.
Как и другие устройства Omron, которые мы рекомендуем, этот продукт зарекомендовал себя по простоте настройки и использованию устройства.
• Благодаря одноэтапной настройке — подключению манжеты к монитору — вы можете начать измерять артериальное давление практически мгновенно;
• В приложении, которое пользователи также сочли простым и понятным, каждый пользователь может иметь собственный профиль с неограниченным количеством показов под рукой.
• При повышенных показателях прибор может давать нежелательные указания, что может вызвать ненужный стресс и беспокойство.
• Число пользователей: 2;
• Число показов на одного пользователя: 100.
Лучший дисплей: Microlife Watch BP Home
Почему выбрали: Тонометр Microlife Watch BP Home стал нашим выбором в оценке «Лучшее отображение данных» благодаря экранным индикаторам, которые делают все: показывают, когда информация сохраняется в памяти, помогают получить максимально точные показатели, с сигналами, чтобы расслабиться, и часами, показывающими, если вы вышли за пределы стандартного времени измерения давления.
• Дисплей этого тонометра обеспечивает точные показатели и хранение данных;
• Кнопка «М» устройства позволяет получить доступ к предыдущим измерениям в памяти устройства, а кнопка питания обеспечивает простое включение и выключение;
• Пользователям также нравится, что устройство имеет диагностический режим, который отслеживает кровяное давление в течение семи дней по назначению врача, а также «обычный» режим для стандартного отслеживания;
• Монитор также может отслеживать фибрилляцию предсердий как в диагностическом, так и в обычном режиме. Если признаки фибрилляции обнаружены во время всех последовательных ежедневных измерений, на экране появляется индикатор “Afib”.
• Хотя вы получаете много информации с дисплея устройства, значки не всегда интуитивно понятны на первый взгляд, и к ним может потребоваться инструкция.
• Число пользователей: 1;
• Число показов на одного пользователя: 250.
Лучший по точности прибор для измерения артериального давления: QardioArm
Почему выбрали: Монитор артериального давления QardioArm удивляет клинической точностью показателей, полученных в домашних условиях. К тому же, прибор имеет исключительный дизайн.
• Им могут пользоваться несколько человек: цифровой тонометр сопрягается по беспроводной связи с восемью телефонами или планшетами в любой момент времени;
• Каждый раз, когда вы используете цифровой монитор, QardioArm усредняет три показания, отслеживает и определяет нерегулярное сердцебиение и сохраняет все ваши измерения и заметки в облаке Qardio, соответствующем требованиям HIPAA;
• Можно просматривать и делиться своими данными в приложении Qardio, где также есть опция установки целей и напоминаний;
• Возможность синхронизации своих данных с Apple Health или S Health на устройствах Android.
• Требует обновленных версий iOS и Android.
• Число пользователей: до 8;
• Число показов на одного пользователя: безлимитно.
Лучший тонометр с функцией WiFi: Withings BPM Connect Wi-Fi Smart
Почему выбрали: Withings BPM Connect выглядит так же стильно, как и QardioArm, и обеспечивает стабильный и точный результат измерений давления. Withings BPM Connect уступает только потому, что процесс настройки более замысловатый. Для сравнения, полная настройка QardioArm заняла около 2 минут, в то время как Withings BPM Connect – около 15 минут.
В целом это неплохо, но, увидев простоту и скорость QardioArm, пользователи определенно замечают разницу.
• Что касается посадки манжеты на верхней части руки, комфорта и простоты использования, Withings BPM Connect держит свои позиции;
• Приложение также не вызовет затруднений при использовании и имеет неограниченное хранилище для ваших измерений АД (хотя устройство запоминает до восьми показаний между синхронизациями);
• В приложении Withings Health Mate можно также настроить несколько профилей пользователей.
• Сложная настройка.
• Число пользователей: несколько до 3 (точное количество не указано);
• Число показов на одного пользователя: до 8.
Лучший тонометр с функцией ЭКГ: Wellue Armfit Plus Blood Pressure Monitor + EKG
Почему выбрали: Беспроводной тонометр Wellue Armfit Plus Blood Pressure Monitor + EKG был первым комбинированным прибором для измерения артериального давления с ЭКГ, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США. Компания Wellue выпустила этот прибор в партнерстве с компанией AliveCor, которая производит многие одобренные FDA потребительские устройства для снятия электрокардиограммы (ЭКГ).
• Пользователи отмечают, что этот прибор для измерения артериального давления дает самые стабильные показатели;
• Он измеряет гораздо больше, чем просто кровяное давление. Помимо основных показателей — систолического и диастолического артериального давления — эта модель Wellue одновременно измеряет пульс, фибрилляцию предсердий, определяет тахикардию, брадикардию и синусовый ритм, если есть;
• Если вам нужен удобный способ измерения двух или более показателей, этот монитор на верхней части руки — лучший выбор;
• Интерфейс приложения Wellue также прост, и оно может хранить неограниченное количество данных;
• Манжета удобная и гибкая, что позволяет легко добиться хорошей посадки, что способствует точности измерений;
• Тонометр поставляется в красивом футляре, который можно использовать и в путешествиях.
• Монитор более громоздкий, чем у других моделей в этом списке, но, возможно, это стоит того для тех, кому нужны все остальные функции, о которых говорилось выше.
• Число пользователей: несколько (точное количество не указано);
• Число показов на одного пользователя: несколько (точное количество не указано).
Лучший тонометр для регистрации показателей нескольких человек: AND UA-888AC
Почему выбрали: Приложение A&D Connect имеет простой интерфейс, и с его помощью легко следить за показателями артериального давления для всех, кто пользуется устройством.
• Приложение показывает давление сразу после измерения, так что если вы предпочитаете вести журнал на бумаге, это тоже вариант;
• Монитор имеет приятный базовый дизайн и выдает сообщения об ошибках при подгонке манжеты, чтобы вы могли поправить ее до начала замера;
• В нем также есть датчик движения тела, который может помочь избежать неточных показаний. (Вы должны оставаться неподвижным все время, пока измеряете давление);
• Помимо простоты использования и поддержки нескольких пользователей (он может хранить до 30 показателей для каждого человека), этот тонометр поставляется с пятилетней гарантией.
• Приложение позволяет добавлять небольшое количество пользователей (до 4).
• Число пользователей: не указано;
• Число показов на одного пользователя: до 30.
Лучший по простоте интерпретации показателей на дисплее: Beurer BM28
Почему выбрали: Этот прибор компактен, при этом его дисплей достаточно большой, хорошо освещен и отлично читается.
• Пользователи отметили идеальное соотношение дисплей-прибор. А т. к. он сохраняет до 30 показаний для четырех человек, он хорошо подходит для пар;
• Манжета быстро и легко надувается и дает точные результаты, а также имеет дополнительный бонус в виде предупреждения о нерегулярном сердцебиении;
• Девайс прост в настройке и измеряет как кровяное давление, так и частоту пульса; вы можете подключить его к компьютеру или смартфону с помощью приложения Beurer HealthManager или через USB-кабель, входящий в комплект.
• Потребуется немного времени, чтобы разобраться с технической частью, но после настройки вы сможете получить множество графиков и диаграмм.
• Число пользователей: 4;
• Число показов на одного пользователя: до 30.
Как выбрать домашний тонометр?
Размер манжеты
Врачи рекомендуют использовать автоматический тонометр для бицепса (верхней части плеча) в виде манжеты. Большинство специалистов не советуют использовать приборы на запястье или пальцах, т. к. они дают менее надежные показатели. Самое главное — это измерить верхнюю часть руки и выбрать монитор с манжетой правильного размера. Если вы ограничены в подвижности, выбирайте манжету, которая сохраняет форму и не требует больших усилий для обхвата руки.
Простота использования
Выбирайте тонометр, который соответствует вашему образу жизни. Если вы разбираетесь в технологиях, вам стоит выбрать модель с такими функциями, как Bluetooth, возможность подключения приложений и вместительное хранилище для показателей. Для других это может оказаться не лучшим вариантом. Если вы не относитесь к тем, кто регулярно пользуется смартфоном, и предпочитаете простой дизайн без излишеств, изучите инструкции по настройке и использованию устройства, чтобы убедиться, что оно соответствует вашему образу жизни.
Портативность
Если врач рекомендовал вам измерять артериальное давление каждый день, вам нужно найти прибор, который легко носить с собой, особенно тем, кто часто путешествует. Мы рекомендуем искать легкий прибор, а в идеале — с чехлом для переноски.
Заключение
Выбор тонометров в первую очередь должен основываться на особенностях пользователя, его состоянии здоровья и потребностях. Также всегда следует помнить, что домашние тонометры являются лишь дополнительным инструментом в контролировании артериального давления и не заменяют регулярные походы к врачу. Поэтому необходимо соблюдать все сроки по запланированному обследованию у специалиста и следовать предписанному лечению, если имеется.
Часто задаваемые вопросы
Какое устройство для измерения давления выбрать: цифровое или мануальное?
Автоматические цифровые тонометры лучше всего подходят для домашнего использования, поскольку они способны самостоятельно надувать манжету, что делает их гораздо более удобными в использовании, чего не скажешь об их мануальных аналогах. Некоторые автоматические аппараты могут также передавать информацию в приложение на смартфон или компьютер, что позволяет легко отслеживать их работу.
Насколько точны автоматические тонометры для домашнего использования?
Качественные приборы для самостоятельного измерения артериального давления, в частности, те, что указаны в этом рейтинге, считаются точными, и многие врачи рекомендуют их своим пациентам для домашнего контроля.
Что лучше: тонометр с манжетой на плечо или на запястье?
Всегда рекомендуется использовать тонометры с манжетой на плечо для получения наиболее точных показателей. Тонометры с манжетой на запястье рекомендуется использовать только в тех случаях, когда плечо пациента травмировано или поражено заболеванием.
Как интерпретировать результаты?
На большинстве тонометров часто отображаются три цифры: систолическое давление, диастолическое давление и текущая частота сердечных сокращений. Показатели артериального давления представлены в виде двух чисел: систолического и диастолического давления. Систолическое давление (большее число, обычно в верхней части монитора) показывает, какое давление оказывает ваша кровь на стенки артерий при каждом ударе сердца. Диастолическое давление — нижнее число — показывает, какое давление оказывает кровь на стенки артерий в состоянии покоя, между ударами.
Здоровым артериальным давлением обычно считается давление ниже 120/90 мм рт. ст. и выше 90/60 мм рт. ст. Однако точные показатели для вашего состояния и возраста может назвать только врач.
Что еще нужно учесть?
Убедитесь, что манжета удобна и правильно сидит, иначе вы не сможете получить точные показатели. Большинство приборов для измерения артериального давления поставляются в среднем размере, но если вы очень крупный или очень худой человек, вам может понадобиться нестандартный размер.
Стоит также отметить, что некоторые аппараты работают гораздо быстрее других: в зависимости от того, какую модель вы используете, получение показателей может занять от нескольких секунд до нескольких минут. Помимо фактора удобства, это стоит иметь в виду, если вам некомфортно или противопоказано долго сидеть с манжетой на плече.
Проверьте, работает ли ваш прибор для измерения артериального давления на батарейках или от сети: в большинстве моделей используются батарейки, но тонометры с питанием от сети позволяют не беспокоиться о том, что у вас закончится зарядка.
